Terapia de onde você pertence, na sua língua, no seu tempo
Atuo de forma humana, te ajudando a processar aquilo que não pode ser dito a ninguém, sem precisar traduzir quem você é.
- Atendimento online
- Horários limitados
- PARA QUEM É
Ninguém te avisou que seria assim
- Não sente que pertence ao novo país
- Sente-se triste, mesmo quando tudo parece estar dando certo
- Sente culpa por ter deixado a família
- Com cansaço por se adaptar à outra língua e cultura
- Vive a pressão para “dar certo” e se provar o tempo todo
- Tem medo de perder a identidade brasileira
- As amizades são distantes, formais e difíceis de aprofundar
- Vive conflitos em relacionamentos interculturais
- COMO FUNCIONA
Como funciona o tratamento
Passo 1:
Agendamento pelo WhatsApp à resposta rápida e acolhimento inicial humanizado.
Passo 2:
Primeiro atendimento online à avaliação da sua história de vida, crenças e objetivos
Passo 3:
Definição dos objetivos terapêuticos e criação conjunta do que é prioridade no seu processo.
Passo 4:
Início do tratamento ao feedback sobre possíveis caminhos e escolha de prioridades.
Passo 5:
Planejamentos semanais e práticos, visando o que é importante pro seu acompanhamento.
Passo 6:
Manutenção e suporte contínuo à observação atenta, manutenção dos ganhos e início do processo de alta.
- SOBRE MIM
André Rezende
Sou psicólogo formado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia Comportamental Dialética e 4 anos de atuação na prática clínica.
Minha atuação é focada no acolhimento de brasileiros que vivem no exterior e passam por momentos ansiosos, depressivos, de vícios e compulsões, com dificuldade de estruturar uma nova vida no exterior e criar novos vínculos.
Atendo desde 2022 com a prática baseada em evidências, oferecendo um acompanhamento seguro, humanizado e direcionador. A minha prioridade é garantir que você se sinta ouvido e preparado para seguir seus próprios passos, com suas próprias pernas, sem medo de tropeçar e cair.
Meu objetivo em cada atendimento é mostrar que saúde mental é algo possível e comum, não inacessível e místico. O psicólogo é um guia para a descoberta da força que já existe dentro de todos nós. Quando você compreende seus padrões, deixa de ser refém deles.
Eu quero que as pessoas olhem para mim e percebam que sou comum. Que se eu consegui, elas também podem.
— André Rezende
- AVISO IMPORTANTE
Preciso ser honesto com você
A terapia não vai resolver todos os seus problemas de forma milagrosa e eu também não estou aqui para oferecer isso.
O que eu entrego é o que poucos realmente oferecem: anos de estudo no que é comprovado dentro da psicologia, formação sólida com profissionais de referência na área, acesso direto a centenas de casos clínicos e cuidado personalizado.
Você terá meu acompanhamento próximo para:
- Definir de forma colaborativa qual o melhor caminho a seguir para o seu caso específico;
- Discutir sobre qual é o melhor momento de combinar outras formas de tratamento (médicos, exercícios, terapias alternativas);
- Debater em conjunto com outros profissionais que te acompanham o ajuste necessário para um tratamento verdadeiramente integrado;
- Elaborar estratégias validadas para manter os ganhos da terapia a longo prazo.
Este é um tratamento psicológico, que corresponde a menos de 1% do tempo da sua semana. É através dos combinados semanais e do seu compromisso que você terá o que precisa para transformar sua saúde mental.
- TIRE SUAS DÚVIDAS AGORA MESMO
Perguntas Frenquentes
Quando devo começar a terapia?
O ideal é procurar atendimento assim que perceber os primeiros prejuízos, porque é comum que os problemas psicológicos piorem se não forem tratados. Quanto antes procurar ajuda, mais cedo conseguirá se recuperar.
Como funciona a terapia online?
As sessões acontecem por vídeo chamada, em um ambiente seguro e confidencial. Você pode participar de onde estiver, em qualquer lugar do mundo.
Preciso estar no Brasil para fazer terapia?
Não. O atendimento é voltado justamente para brasileiros que vivem no exterior.
As sessões são em português?
Sim. Todo o atendimento é feito em português brasileiro, o que facilita expressar sentimentos e experiências com mais profundidade.
A terapia online funciona tão bem quanto a presencial?
Sim. A terapia online segue os mesmos princípios da presencial, sendo uma opção igualmente segura, prática e eficaz para tratamento psicológico.
Qual a frequência e duração de cada atendimento?
As sessões têm frequência semanal e duram, em média, 50 minutos. Esse tempo é pensado para que você consiga se abrir sobre aquilo que te incomoda e que seja guiado através da solução, sem te causar sobrecarga.
Em quanto tempo vou começar a me sentir melhor?
Cada processo é único. Algumas pessoas percebem mudanças logo nas primeiras sessões, enquanto outras levam mais tempo. Para a maioria dos meus pacientes, a média gira em torno de 2 e 6 meses.
E se eu estiver me sentindo mal, mas achar que não é “grave o suficiente”?
Muitas pessoas que vivem no exterior sentem um desconforto difícil de explicar: não é algo extremo, mas também não está tudo bem. A terapia não é só para momentos de crise, mas também para entender e cuidar do que você está vivendo agora.
- CONTATOS:
- +55 (21) 97665-2930
- [email protected]
- Horário de atendimento: Segunda à sexta, das 08h às 21h; Sábados das 08h às 14h
- Atendimento online
- R. Visc. de Pirajá, 414, sala 718 - Ipanema, Rio de Janeiro - RJ, 22061-010
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